Senioren

Tennis en squash: lessen, competitie en recreatie

Hier beoefen je schaaksport in nationale competitie, maar ook als hobby speelbaar. Door de traplift is de ruimte ook voor andervaliden bereikbaar.

Bij Alpha System bieden we zelfverdediging voor volwassenen en kinderen aan.

VC Smash Lier biedt volleybal aan voor alle leeftijden en op ieder niveau.

Herakles is reeds 85 jaar een tophockeyclub in België, vooral bekend voor haar jeugdopleiding en begeleiding. Herakles combineert tophockey en recreatief hockey bij zijn bijna 1200 leden en 65 teams. De club biedt alle leden de mogelijkheid om hun favoriete sport in de beste omstandigheden en met de best mogelijke begeleiding te kunnen beoefenen. Hockey is een geweldige sport voor jongens als meisjes en ��n van de weinige buitensporten voor meisjes in teamverband.   Zowel fysiek, techniek als doorzettingsvermogen komen aan bod.

Bij de Koninklijke Kano Club van Lier kan je kajakken en kanovaren op een recreatieve manier. Ook competitie is mogelijk. Ze organiseren initiaties, tochten, kajakweekends maar zetten ook in op het verenigingsleven d.m.v. activiteiten naast het water. In het gezellige clublokaal kan je elk weekend een praatje maken aan de toog, pingpongen, biljarten, kickeren en dartsen. Leden kunnen ook vrij gaan kajakken en gebruik maken van het clubmateriaal, de kleedkamers en douches. Heb je een eigen boot, dan kan je deze in de loods leggen.

Wekelijkse organisatie van bridgeavonden (op maandag in de Sporthal van Zevenbergen):Bridge is het enige kaartspel waarbij men geen "goeie" kaarten moet hebben om te winnen! Bridge is een denksport, maar ook een ploegsport, want je speelt met een partner tegen andere koppels. Bridge is ook een sociale activiteit, want je komt elke avond in contact met vele andere personen.

Gymnastiek als ontspanning op een recreatieve en verantwoorde manier.
Onze geschoolde trainers zorgen voor de lichamelijke ontwikkeling van de gymnasten en voor het fysieke en mentale welzijn van onze volwassen leden!
Altijd een gratis proefles!

Sportmogelijkheden
- Gymnastiek alle leeftijden vanaf 3j
- Ropeskipping
- Freerunning
- Bootcamp
- Badminton

Leeftijden :
- Kleutergym 3-5j
- Recreagym alle leeftijden
- Ropeskipping vanaf 4e lj
- Freerunning vanaf 5e lj
- Bootcamp vanaf 16j
- Badminton (volwassenen)

De club richt zich zowel tot startende schutters als tot competitieschutters. Ze ondersteunt de meest   voorkomende schietsportdisciplines gaande van luchtdrukwapens, over alle disciplines op kaart voor pistool/revolver/geweer, bowling pins schieten en silhouetten tot en met de dynamische discipline van het parcourschieten (IPSC).