Vanaf 18 jaar

Bij ons ben je welkom, recreatief of voor wedstrijdvissen. 

Muay Thai / Kick
boks & MMA

Bij SwingSation delen we graag onze liefde voor Lindy Hop, Solo Jazz en Collegiate shag.
Onze lessen gaan door in Antwerpen en Lier. In deze lessen leggen we de nadruk op techniek, connectie, ritme en beweging in plaats van figuren aan te leren. Hierdoor wordt je social dance leuker, comfortabel, creatief en muzikaal.

Paaldansschool

Personal training - Groepslessen

Pure Essence bied yogalessen aan voor dames van 16 tot … , en dit steeds in kleine groepen.
De verschillende yogastijlen die aangeboden worden hebben allen gemeenschappelijk dat ze zacht en rustig zijn. Pure Essence springt eruit qua manier van lesgeven, de persoonlijke aandacht die aan iedere yogini gegeven kan worden is uniek alsook de verdiepende uitleg die de houdingen aanvullen.

Regelmatig worden er ook workshop gegeven rond o.a. yoga en andere persoonlijke groei onderwerpen.

Ik help je dan ook graag op weg naar een bewustere verbinding met jezelf vanuit zachtheid.

Beweeg je graag en droom je ervan vliegend, rollend en draaiend door de danszaal en over het podium te bewegen? Dan zijn de lessen DANS in de Podiumacademie (Deeltijds Kunstonderwijs) zeker iets voor jou! Kinderen vanaf 4 jaar/2e kleuterklas tot en met volwassenen kunnen bij ons terecht voor heel leuke en kwalitatieve lessen kleuterdans, dansinitiatie, klassiek ballet, hedendaagse dans, choreografie en compositie. Wil je nog meer? Sluit je dan aan bij één van onze compagnies!