12-18 jaar

Herakles is reeds 85 jaar een tophockeyclub in België, vooral bekend voor haar jeugdopleiding en begeleiding. Herakles combineert tophockey en recreatief hockey bij zijn bijna 1200 leden en 65 teams. De club biedt alle leden de mogelijkheid om hun favoriete sport in de beste omstandigheden en met de best mogelijke begeleiding te kunnen beoefenen. Hockey is een geweldige sport voor jongens als meisjes en ��n van de weinige buitensporten voor meisjes in teamverband.   Zowel fysiek, techniek als doorzettingsvermogen komen aan bod.

Wekelijks zijn er meerdere yogalessen te volgen bij Pure Yoga, de ene is iets meer beweeglijker dan de andere, maar tijdens alle lessen gaat onze aandacht op het bewust worden van ons eigen lichaam en dit dankzij de ademhalingsoefeningen, asana’s en meditatiemomenten. Doordat we met een reeks van 10 lessen werken, maak je een commitment met jezelf en leer je zo ook o.a. makkelijker om te gaan met stress. , Iedereen is welkom. Inschrijven is wel verplicht., Breng een yogamatje en een deken of sjaal mee om je toe te dekken tijdens de relaxatie.

Pony- en paardenclub van LRV (www.lrv.be) die wekelijks traint in clubverband. Ze nemen deel aan dressuur, jumping en eventingwedstrijden van LRV. Vanaf 6 jaar kan je je aansluiten bij de ponyvereniging (tot 16jaar). Eigen pony/paard is vereist, eigen transport eveneens. Vanaf 14 jaar kan je je aansluiten bij de paardenvereniging.

Polo met paarden. Wij hebben een poloschool waar wij mensen leren paardrijden en leren polo spelen. 

AV Lyra-Lierse biedt een breed gamma aan mogelijkheden om kennis te maken met de atletieksport in de ruimste zin. De club biedt trainingen aan vanaf de leeftijd van 5 jaar tot...   De basis van deze filosofie is hun visie, namelijk een vereniging te zijn met een gezonde mix op het vlak van atletiekprestaties, wedstrijdorganisaties, jeugdwerking, recreatie en atletiek voor atleten met een beperking. De kern van deze visie is het streven naar een duurzame clubwerking steunend op drie peilers: gezondheid, kwaliteit en een aangename clubsfeer. Deze visie houdt dan ook in: De atletieksport promoten in de brede regio rond de zetel van de vereniging, enthousiasme en teamspirit creëren bij leden en medewerkers, vrijwilligers motiveren en inspireren, bewondering verdienen, niet alleen om de resultaten die we bereiken, maar ook om hoe we die bereiken, toporganisaties aanbieden, topprestaties neerzetten met de club.

De club richt zich zowel tot startende schutters als tot competitieschutters. Ze ondersteunt de meest   voorkomende schietsportdisciplines gaande van luchtdrukwapens, over alle disciplines op kaart voor pistool/revolver/geweer, bowling pins schieten en silhouetten tot en met de dynamische discipline van het parcourschieten (IPSC).

Bij BC GUCO Lier zijn jongens en meisjes welkom om te leren basketballen vanaf de leeftijd van 4 jaar